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BONJOUR LES DODUES !!
Ce blog sera en quelques sortes, mon journal (intime) de régime. J'ai décidé le 1er avril 2009 de perdre 20kg
pour le 1er avril 2010. Ce n'est pas un poisson mais un ras le bol de me voir moche et grosse et habillée comme un sac. Je ne veux pas refaire ma garde robe à cause de mon poids. Je veux
seulement retrouver un poids normal, c'est à dire un poids auquel je sais que je me sentirai bien. Un poids de femme en bonne santé, d'épouse coquine qui s'autoriserait des fantaisies pour son
mari, de maman bien dans sa peau et plus zen certainement.
Bref, en perdant ces 20kg, je sais que j'atteindrai les objectifs qui sont cachés derriere :
1- Mon dos ne s'en sentira que mieux, moi aussi, donc plus à l'aise donc :
2- J'oserai des folies amoureuses, je réaliserai des fantasmes, donc :
3- Mon couple sera au TOP donc :
4- Je serai plus zen avec mes enfants, donc :
5- Je serai épanouïe, donc :
6- La déprime et la morosité ambiantes partiront, donc :
7- Je croquerai la vie à pleines dents, donc :
8- J'offrirai à qui en voudra de la joie de vivre !!!
Et le plus grand objectif, qui ne va pas sans les autres, c'est de pourvoir sortir mon ancienne garde-robe et la remettre dans mon placard. J'ai dans ces cartons des habits colorés, jupes,
shorts, jeans, chemises, T-shirts moulants, des dessous sympathiques... Des trucs super cools...
Mais depuis bientôt 3 ans (1ère grossesse) je ne vis qu'avec 3 jupes (grise, noire, kaki), 2 pulls kakis, des survêtements (beark)... je me sens SAC. Un sac à sacs... voilà comment je me sens
!
Et j'en ai RAS LA CASQUETTE !!!
Voilà donc pour ce qui est de mes motivations.
Si quelqu'un(e) s'est reconnu(e) dans la perception que j'ai de moi, alors faisons équipe, non ? Ce sera avec plaisir que j'accepterai les commentaires, les échanges d'astuces diététiques,
motivantes, sportives... A plusieurs, ce sera plus sympa pour chacun de nous. Si je reste seule, j'espère qu'une fois mon objectif atteint, mon blog en motivera d'autres !!
Alors à bientôt peut-être ici ![]()
Je viens de lire ton message et c'est à mon tour d'être touchée.Moi aussi j'ai perdu beaucoup d'année et à l'approche de la quarantaine j'essaye de devenir plus tolérante avec moi même.Pas simple!Je déteste toujours ma balance(comme si c'était le diable en personne!),pourtant je sais bien que ce n'est pas rationnel.J'ai 39 ans le 4 octobre et ce sera Ma date de début de marathon à moi.Garder courage,penser à son objectif et courir,plutôt doucement et longtemps que vite et peu.J'espère que tu as retrouvé de la joie de vivre parce que finalement c'est le plus important.
A bientôt j'espère
Emmanuelle
Un peu de baume ton message... ça fait du bien car en ce moment, le moral n'est pas au mieux. BON ANNIVERSAIRE !!!!! et bon marathon !! Un peu de compagnie ne peut que faire du bien car je ne sais pas combien de kg tu veux perdre mais quel que soit le nombre, la route est toujours un peu difficile et sinueuse, surtout au départ. En tous cas, ça me fait plaisir de lire ces quelques commentaires qui sont encourageants. Et c'est bon de ne pas se sentir seule... MERCI
Je crois que le plus dur dans ta prise en main, c'est l'aérobic !!! En +, 30 minutes !!! Alors là, je dis CHAPEAU !! Et je te souhaite une perte de poids à la hauteur de tes efforts !!!
Bon courage ! En tous cas, le principal, tu l'as bien cerné : Réapprendre à manger. Quand j'ai compris ça, les kg sont partis ! Tu sembles avoir capté ça, alors il me reste à t'encourager vivement !!! On ne se connaît pas mais je suis à fond avec toi !!!
A bientôt